ぼちぼちウォーミングアップ
体を動かさなければ、健康診断に向けて!!
このごろ痩せようという意識が欠落してきて かなりまずい
健診に限らず常日頃動ければいいのに なかなか そうはいかない
ぼちぼち走り始めましたが ゴルフで林に入った時に いち早くボールを
見つけ 対応できるための 体力作りです。
コースは走って制覇するものだという意識がなかなか消えません
今年は 進歩できるかな? shigezou
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春だから
2012年4月9日
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